Oké: in veel opzichten is het verstandig en nodig jezelf te laten zien. Maar de hele tijd tegen mijn eigen gezicht aankijken in een online bijeenkomst, dat leidt mij persoonlijk enorm af. Herken je dat?
Het is net of ik continu voor een spiegel sta. Ik zie dat mijn haar vreemd zit (en grijs wordt ;-), dat mijn mond scheef is als ik praat en dat mijn tanden niet recht zijn.
Maar ja: verder heeft niemand daar last van, en in een training is het natuurlijk vrij essentieel dat de deelnemers jou als trainer wél zien. 🙂
Gelukkig is er een oplossing. In Zoom heb je de optie ‘Hide self view’ als je op je eigen beeld klikt. De anderen blijven je zien, en jijzelf ziet alleen de anderen.
Heel rustgevend. En het zorgt ervoor dat ik me meer kan focussen op de deelnemers en de inhoud. Met volle aandacht.
En natuurlijk check ik van te voren grondig of de belichting goed is, de achtergrond rustig, en de hoek van de camera gunstig ;-).
En daarna… kan ik het loslaten.
Hoe doe jij dit tijdens online bijeenkomsten? Ik ben benieuwd!
